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Quand utiliser un brûleur de graisse ?

Le brûleur de graisse peut vous donner un petit coup de pouce quand votre poids commence à stagner et que vous êtes à 2 doigts de lâcher votre régime. En effet, il faut savoir que le bruleur de graisse accélère votre métabolisme et favorise la fonte des graisses déjà stockées. C’est comme si vous aviez de la fièvre, votre corps consommera plus d’énergie.

Brûleur de graisse : n’en prenez pas à la légère

Par contre, avant de commencer à en prendre, il faudrait en parler avec votre médecin si vous suivez un traitement médicamenteux. Les principes actifs du brûleur de graisse peuvent avoir des interactions avec certains médicaments.

Le brûleur de graisse contient principalement du thé vert, du guarana et de la caféine. Mais si vous préférez, sachez qu’il existe des brûleurs de graisse naturels. Parmi eux, vous retrouvez le chou, le persil, le poivron ou encore le citron.

Ce qui est important quand vous prenez des brûleurs de graisse, c’est de manger équilibré et de pratiquer 2 à 3 fois par semaine une activité physique.

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